um 5k und 10k Rennen

[Labi1995]

Das obere ist ziemlich genau dasselbe wie die Entfernung. Salming verwendet ein 3-Lagen-Oberdesign. Die ?u?ere Schicht ist ein h?rteres Nylongewebe mit geschwei?ten überzügen auf der Innenseite. Die innere Schicht ist ein Booty-Style-Liner aus weicherem Mesh, der sich auch mit der Zunge verbindet. Das Endergebnis ist ein ziemlich komfortabler Innenraum, und ich konnte für einen ganzen Marathon in der Distanz ohne Socke gehen, die eine ?hnliche obere Geschwindigkeit wie die Geschwindigkeit hat. Der Speed ??3 hat ein dünneres Futtermaterial als der Abstand, aber es ist im Grunde das gleiche Design. Insgesamt ist die Passform der Salmings ziemlich gut für meinen Geschmack, obwohl es zwei bemerkenswerte Passformprobleme gibt. Die erste ist, dass die Schuhe etwa eine 1/4 Gr??e lang passen, aber etwas schmaler als der Durchschnitt sind. Dieses Problem l?st sich ziemlich selbst auf, da ich wahrscheinlich sowieso eine 1/4 Gr??e basierend auf der Breite festlegen m?chte. Die zweite Ausgabe, die ich mit allen Salmings hatte, ist die Art, wie sie die ?sen fü r ihre Schnürsenkel mit Stoffschlaufen machen. Es ist eine einfache L?sung für mich, denn ich schneide einfach die Schlaufen ab und sto?e L?cher in den Stoff, der schon für die ?sen am Schuh verwendet wurde. Dies bietet eine viel sicherere Passform für mich im Mittelfu?, und dauert nur etwa 5 Minuten, um mit einem Lederpunch wie folgt zu mod. Obwohl ich nicht das Gefühl habe, dass ich einen super Low-Volume-Fu? habe, bin ich definitiv auf dem mittleren bis niedrigen Volumen Ende des Spektrums, so dass die von Ihnen mit mehr mittleren bis gr??eren Volumen Fü?e in Ordnung mit den Schuhen sein sollten, wie sie kommen. Ich dachte, die Zwischensohle auf Distanz und Rennen war ziemlich gut. Salming verwendet eine eigene spritzgegossene RunLite-Mischung - es fühlt sich gut an, hat aber eine gute Reaktionsf?higkeit. Nicht ganz so gut wie adidas 'adiprene + oder Skechers' neues 5Gen, aber immer noch ein sehr gutes Zwischensohlenmaterial, das eine schnelle, reaktionsschnelle Fahrt mit genau der richtigen Menge an Nachgiebigkeit bietet, um bei l?ngeren Ausflügen fehlerverzeihend zu sein. Der Speed ??3 wird ebenso wie alle aktualisierten kommenden 2016-Modelle Salmings neue RunLite 2.0-Zwischensohle pr?sentieren, die leichter und dennoch genauso oder sogar reaktionsschneller zu sein scheint. Die Geschwindigkeit fiel über 15 Gramm (0,5 Unzen) in meiner Gr??e 13 von 2015 bis 2016 Modell, die ich denke, ist v?llig aus der Zwischensohle, und ist nicht unwesentlich
Die Fahrt des Speed ??3 befindet sich in einer interessanten Zone, in der es schnell und scharf genug ist, um 5k und 10k Rennen zu fahren, hat aber auch Potenzial für den 1/2 Marathon und Marathon je nach L?ufer (sehr ?hnlich dem Skechers) GOmeb Speed ??2 und zum Teil die GOmeb Speed ??3 für mich, ja beide mit dem Namen Speed ????). Ich habe es kürzlich auf einem 15-Meilen-Lauf laufen lassen, der etwas Tempowork beinhaltete, und ich dachte, es w?re genug Schuh für den Marathon für mich, solange ich einen Teil meines Trainingsblocks in minimaleren / leichteren Schuhen verbracht h?tte . Das einzige Fragezeichen, was sonst eine fantastische Fahrt und Geometrie ist, ist, dass sie bei diesem Modell den Mittelfu?-Schaft weggelassen haben. Sowohl die Distanz als auch das leichtere Rennen haben eins, und es ist etwas, von dem ich denke, dass es sch?n w?re, es zu einem gewissen Zeitpunkt dem Schuh hinzuzufügen, obwohl ich sagen werde, dass ich nicht das Gefühl hatte, dass es merklich abwesend war. Eine letzte bemerkenswerte Sache ist, dass der Speed ??3 eine neue Einlegesohle hat, die aus EVA besteht, anstatt das Memory-Schaum-?hnliche Material, das in allen anderen Salmings der Vergangenheit war. Dies ist eine Ver?nderung, die ich mag, da es nur ein Haar mehr Reaktionsf?higkeit und ist auch ein bisschen leichter.